健康セミナー

本日、特別支援学校PTA研修会

健康セミナーが無事終了しました✨

食事のこと、運動のこと、

「全部できなくていい」「できることからで大丈夫」そんな話をさせていただきました😊

参加された皆さん一生懸命体を動かしてくれたり、うなずきながら聞いてくれたり、

とてもあたたかい時間でした💜

この時間が、

自分の体を少し大切にしてみようかな、

と思うきっかけになっていたら嬉しいです。

関係者のみなさま、

本当にありがとうございました。