筋トレ初心者から全国大会へ。パーソナルトレーニングの力

今回、全日本パワーリフティング選手権大会ではシオリGYM石垣島から2名の選手が出場しました。

実はこの2人、どちらも筋トレを始めた当初は、「何をしたらいいかわからない」「器具の使い方すらわからない」という、全くの初心者でした。

それが今では、全国の舞台で堂々と戦う選手に成長しています！

2人の共通点は

大貴トレーナーによるパーソナルトレーニング！！

パーソナルトレーニングでは、まずフォームの基礎から始まり、個々の体の使い方やクセに合わせて、丁寧にトレーニングを積み重ねていきました。

正しいフォームを身につけることで、怪我をすることなく、より効率よく力を発揮できるようになりました。

何より、自分の体が少しずつ変わっていく実感が、自信とやる気につながります。

自己流ではなかなか成果が出なかったり、怪我につながってしまうことも多い筋トレ。

でも、専門的なサポートがあれば、正しい方向に導いていくことができます。

その積み重ねが、大きな成長につながるのだと、今回の2人の姿から改めて感じました。

パーソナルトレーニングは「もう少し痩せたい」「健康のために何かしたい」そんな軽い気持ちでも大歓迎です。

でも、「本気で強くなりたい」「競技に挑戦してみたい」そんな想いを持っている方には、ものすごく大きな力になるサポートでもあります。

何歳からでも、どんな状態からでも、体は変えられる。

正しいやり方と、それを支える人があれば、誰でも強くなれる。

筋トレ未経験でも全国大会を目指せる！

パーソナルトレーニングの力を、今回の大会を通して、また強く実感しました。

＃シオリGYM石垣島＃パワーリフティング＃筋トレ＃パーソナルトレーニング