今週末、パワーリフティングの県大会の為 営業時間変更・休業いただきます🙇‍♀️ 📌4日（土）9:00〜15:00 📌５日（日）休業 ご迷惑おかけしますが、 お間違えのないようご確認お願いします！ そして10月もスタートしました✨ 食欲の秋・スポーツの秋、...

パワーリフティングアジアチャンピオン 三浦陽菜乃選手 （ゴールドジム公認パーソナルトレーナー） がシオリGYM石垣島に登場！ 今回はなんと… ① パーソナルトレーニング（3種対応、パワー以外もOK） ② ウォーミングアップ＆コンディショニング基礎応用セミナー...

シオリGYM石垣島は、お子さま連れでも安心して通えるファミリー歓迎ジムです。 「子供がいるからジムは難しいかな...」と思われる方も多いですが、 当ジムには同じように育児中のパパ・ママがたくさん通っています🌿 お子さまはマットの上で遊んだり、横で待っていたりすることができ...

筋肉マンも、年配の方も、実はみんなタンパク質が必要です。 タンパク質は筋肉だけでなく、 • 骨や血液の材料 • 免疫力の維持 • 髪・肌・爪の健康 にも欠かせません。 年齢とともに筋肉量は減っていくので、「動ける体」を保つには毎日コツコツ補給することが大事。...

本日の琉球新報に、先月行われた「パワーリフティング全日本選手権」の結果が掲載されました！！ 最初は「私にできるかな？」という気持ちで始めた方たちが、今や新聞に載るなんて…感動です🥹✨ 実はパワーリフティングって、若い人だけじゃなく、何歳からでも始められる「生涯スポーツ」な...

”整える”時間も、トレーニングの一部です。シオリGYM石垣島では、トレーニング前後のケアまでサポートしています。 より安全に効率的に身体を整えるためのセルフケアアイテムを多数ご用意✨ 例えば… 🦶Naboso（ナボソ） 足裏の感覚を呼び起こし、体幹・バランスを底上げ。...

石垣島初！ シオリGYM石垣島で VITASさんのクレアルカリン 取り扱い始めました！ @vitas_japan クレアルカリンは、通常のクレアチンと違い、胃酸で分解されにくく、吸収率が高いのが特徴。 だから少ない量でOK、お腹に優しく、むくみにくい！ ✔️ 筋力アップ...

7月19日（土）愛媛県伊予市開催 全日本パワーリフティング選手権大会 第30回マスターズ部門 結果報告 浦内由美子選手 M3 84kg超級 SQ 72.5 82.5 90.5 BP 50 55 61 DL 95 107.5 120.5 Total 272kg（+7kg）...

大人気フットサルチーム「あしざるFC」の磯崎良太選手が来店されました！ あしざるFCは「フットサルを日本一のスポーツに」を掲げて活動する人気YouTuberグループで、磯崎選手は「あしざるFC」に所属する現役フットサル選手です！...

昨日、今日と世界的にも大活躍されている 三浦浩選手がご来店されました！ ありがとうございます！！ 今年の世界マスターズ出場予定だそうです。 頑張って下さい！応援しています。 車椅子でのご来店でしたが、 問題なくスムーズに入店からトレーニングまで...