”整える”時間も、トレーニングの一部です。シオリGYM石垣島では、トレーニング前後のケアまでサポートしています。 より安全に効率的に身体を整えるためのセルフケアアイテムを多数ご用意✨ 例えば… 🦶Naboso（ナボソ） 足裏の感覚を呼び起こし、体幹・バランスを底上げ。...