”整える”時間も、トレーニングの一部です。シオリGYM石垣島では、トレーニング前後のケアまでサポートしています。 より安全に効率的に身体を整えるためのセルフケアアイテムを多数ご用意✨ 例えば… 🦶Naboso（ナボソ） 足裏の感覚を呼び起こし、体幹・バランスを底上げ。...

7月19日（土）愛媛県伊予市開催 全日本パワーリフティング選手権大会 第30回マスターズ部門 結果報告 浦内由美子選手 M3 84kg超級 SQ 72.5 82.5 90.5 BP 50 55 61 DL 95 107.5 120.5 Total 272kg（+7kg）...

ついに外看板できました！ カルプ文字の注文、貼り付けまで全部大貴トレーナーが１人でやってくれました。 すごい。。 シオリGYM自分たちでできることは、自分でなんでも作ります😆 #シオリGYM石垣島　#石垣島　#筋トレ

鏡貼り付け完了しました！ 鏡貼るだけでそれっぽくなった気が🤭 壁紙はこのままだけど黒マット引いたら少し 締まるかな！ #シオリGYM石垣島　#石垣島　#筋トレ